我恨是一个公共卫生问题。
恨别人。
讨厌自己。
由于误传恨。
恨导致暴力。
恨孤立的结果。
恨创建贫穷。
恨导致恐惧。
恨的原因不平等。
恨阻止人们获得他们所需要的 - 包括适当的医疗服务。
我恨引起的疾病，疼痛，损伤，心理健康问题，精神创伤和死亡。
我恨是一个公共卫生问题。
- 萨拉@新事物护士新万博官方app
科罗纳对话卷。3：与创伤从COVID19生活对于劳伦Funiestas护士
身为COVID-19大流行期间护士不只是硬，它的创manbetx市杯版伤。
你有没有想到呢？
我很幸运地坐下来与我亲爱的朋友和最爱的人，劳伦Funiestas，有经验的心理健康服务提供者是谁热衷于提供多元文化，创伤治疗护理，有关压力和精神创伤COVID19在工作造成了有见地的交谈心理健康FO一线医务工作者。我们谈到了如何最好在这个充满挑战的时间管理，压力和你可以做什么是精神上和情感很好。
就像任何好的谈话一样，我们用缩放镜头录下了它!在YouTube的New Thing Nurse频道上享受最新版的Corona对话吧。新万博官方app干杯!
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简介：劳伦Funiestas是一个准婚姻家庭治疗师自2007年以来，她已经谁曾专门在法医/社区精神卫生领域目前正在准备参加加州BBS执照考试。她提供的住院治疗设施内的多元文化，创伤知情和正念基于个人/团体治疗，个案管理和心理教育服务，以学校为基础的儿童心理健康计划，公共卫生诊所和拘留设施。manbetx电脑端官方网站劳伦收到了来自旧金山州立大学刑事司法学院的学士学位她和她的约翰·F·肯尼迪大学的整体咨询/超个人心理学程序硕士。劳伦的自我识别为跨国女权主义者，菲律宾/岛姑娘和色彩的社区精神卫生领域内地位的冠军。她在非殖民化坚信，尊重的精神，并使用所有的带薪休假的自我保健。劳伦是前健美运动员，白色腰带柔术冠军（即计数）和她最喜爱的电视角色是从法律与秩序SVU奥利维亚本森。
精神健康支持资源:
全国精神疾病联盟（NAMI） -https://www.nami.org
科罗纳对话卷。2：工作一COVID-19manbetx市杯版救济旅游指派在纽约，在大流行期间作为一个新来的护士，及更多与@registerednoire的云母大卫
记得那是多么困难是一个新的护士？没有想象你是在大流行期间一个新的护士。
manbetx市杯版COVID-19一直是大家在医疗领域的一个挑战，但我们的新护士，它一直是一个真正的转变秀。没有人教他们在护士学校大流行准备。今年已经火了大家一个真正的洗礼，一个新来的护士已经在头先跳入混乱。
我想向你介绍来自@registerednoire的Mica David。Mica和我是今年通过急救护士协会认识的，从那以后我一体育app万博官网直在关注她。Mica是一位来自乔治亚州(我的家乡!)的年轻护士，她去年开始在繁忙的二级创伤中心急诊科工作，最近转为旅行护士。Mica目前正在纽约市工作，作为她的第一个任务，COVID-19救济合manbetx市杯版同!
我得到了与云母坐下来对她的日子过一个讨论是什么样COVID-19期间在纽约市工作的一个救灾任务，作为一个新来的护士，和她在做什么，以应付它的应力都manbetx市杯版。云母有考虑旅行护理她的公寓新的护士和她的股份后移COVID-19去污过程中的一些伟大的秘诀（这是迷人的，我 - 我是一个超级书呆子）。manbetx市杯版快乐收看！
- 萨拉@新事物护士新万博官方app
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科罗纳对话第1卷：护理，压力，心理健康，PPE，及更多新的东西护士和安娜的倦怠书的萨拉新万博官方app
大流行结束了吗?
我们已经正式被取代的庇护在这里在加州奥克兰一个月，我感觉它。一切有关新型冠状病毒的应力/ COVID-19在进出医院的艰苦使生活。manbetx市杯版我有向上的和向下与我的心理健康。我觉得我现在是在一个上升，但绝对可以改变的一天到一天。在工作中的一些的变化是可怕的 - 我在本周的ED有一个彻底垮台。其他的变化是就好了。
周一，4/13，我不得不坐下来聊天的机会倦怠书的安娜·罗德里格斯通过全能的Zoom，讨论COVID-19发生时护理工作中发生的一切。manbetx市杯版我们决定录下这段对话并与大家分享。希望你喜欢!
事不宜迟，我向你电晕对话第1卷的全新新万博官方app新事物护士YouTube频道：
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说明：莎拉来自新事物护士和安娜·罗德里格斯从燃尽新万博官方app书对他们的心理护士的健康和保健为一体的2020年4月13日的COVID-19大流行期间的状态电晕对话。manbetx市杯版萨拉和安娜也对COVID-19应力和PPE短缺热烈的讨论，如何影响我们提供有关如何使用我们的病人manbetx市杯版和护理社区重新体恤病人护理和工具的能力。加上去安娜和周莎拉的前3技巧的小说冠状病毒危机期间，它作为一个护士如何使工作。请享用！
manbetx市杯版COVID-19我的护士心理健康 - 我觉得自己已经践踏大象屎。
我简直不能得到的床有些日子了。
一切都让我哭。
度过一天的感觉就像在齐腰深的泥泞中行走。
我已经厌倦了谈论的人谁不是我的护士或保健的朋友。没有人理解。
这就是COVID-19对我manbetx市杯版造成的影响。我还没有抓住它。我的身体很好，但是精神上，我感觉就像被大象一次又一次践踏的垃圾。
如果你是在医疗保健领域，你可能知道我在说什么。有每一个醒来的时刻在一个恒定的恐惧。这是一个沉重，对我来说，往往是在我的胸前，使其难以呼吸。我听到别人描述他们的胃一个巨坑，将不会消失。
你的恐惧是有道理的。这该死的新型冠状病毒真是个婊子它的杀了世界各地的医务工作者。
另外，我们经常被预期工作，而我们需要保持安全，并保持我们的病人的安全设备。这是一个当我们被称为“英雄”的时间，但正在接受治疗像垃圾。
然而，还有人在那里谁在乎。我看到社交媒体帖子，公开表示感谢和巨大的慈善活动，以支持我们。我认识的人文本，电话或电子邮件。他们都想知道同一件事 - “你好吗？”
我不知道该怎么回答。
我想说的是 - “我是可怕的。我害怕。我很担心我的每一位朋友和亲人生病或死亡。我看不到我的家人和最好的朋友。我吓坏了，我打算把这个可怜的病毒回家给我的丈夫。我太孤独了，我无法动弹。每次轮班给了我之前和之后，有时在惊恐发作......但除此之外，我很好。你看了虎王了吗？”
我不认为那是人们所希望的…
值得庆幸的是，我有惊人的朋友。
我的一个聪明的护士朋友兼同事对这个问题做出了最雄辩的回答，我现在借用了她的许可，并将其作为我的回答，我想，现在大多数护士都是这样想的:
“人们不断问我如何做的。我想是很诚实，所以在这儿呢。表带 - 这是很长。
我们正在苦苦挣扎。
这一流行病的负担沉重地压在我们身上。我们肩负着整个世界的重担，我们不确定自己是否足够强大。
我们的胃里藏着一块石头，喉咙里藏着一块硬块，这些硬块占据了我们永久的住所，我们无法从中解脱。
我们把一个勇敢面对，但是我们正在采取足够的抗酸剂用药大象。如果我们已经在抗抑郁药，我们已经增加了他们。如果我们不是他们，我们正在考虑启动它们。
我们已经不再令人担忧，我们会带给这个家给我们的家庭了。我们已经采取了，作为一个给定的。我们担心，我们的家庭成员可能是谁在不知不觉中把病毒传染给别人的载体。我们需要保护世界免受美国。
出于这个原因，我们非常重视社交距离。你猜怎么着?社交距离呢?这是杀害我们。我们是empaths。这是我们的天性和我们的工作，现在我们不能把我们的爱给任何人。你知道我们现在有多需要一个拥抱吗?我们不能有一个。我们的孩子想念他们的亲人，乞求真正的拥抱，我们不能让他们。我们的心疼痛。
我们担心。
我们担心的是，你做同样的事情。我们担心我们的家庭，但我们没有得到这方面打转，因为我们很担心你的家人了。我们担心的是你将我们要告诉，“我很抱歉，但由于隔离预防措施，我们都将努力提供最好不要进入你的房间，我离开后的病人。这是你的呼叫铃。让我们知道，如果你需要的东西！”我们担心，你会感到孤独。我们担心，这将是你喘气，然后从另一个人听到的最后一句话，我们有没有家庭目前，没有人牵着你的手插管你。
我们担心，我们的孩子将我们的内在悲伤，焦虑和抑郁原因是什么，我们每天面对的问题。
我们担心，你打电话给我们的英雄。我们不喜欢在所有的英雄。我们只是一样害怕你。
当这么多的不是，我们感到内疚是工作人士。然而，我们担心的最终价格会是怎样继续做我们喜欢这么多的工作。
我们觉得失去了生命，为许多悲伤之余，我们必然会失去由于不良的规划和准备。
我们觉得一次性的。在谁拒绝承认这种流行病的严重程度总统，疾病预防控制中心做了PPE，国家政府已无法适当地装备其一线员工来保护自己，这样我们就可以节约他妈的LIVES欠佳的建议 - 我们觉得一次性的。
尽管这一切，我们仍然会出现。因为当你是一名护士，它不仅仅是一份工作。这是一个呼唤。这就是我们要做的。我们露面。
我们所有的同事 - 来自EVS到RT到MD，每个人之间 - 感谢您的显示出来。
为了世界上所有其他必要的员工 - 谢谢你 - 喂养我们，提供我们的邮件，拿起我们的垃圾，保持街道的安全。谢谢。
而对于那些谁是被迫和/或能留在家里，谢谢你做你的一部分扁平化曲线。我们知道，这也不是没有许多伟大的牺牲。
那些谁是捐赠，志愿服务，缝制口罩和帽子，解除了我们的祷告，帮助你的邻居，和传播善良和爱 - 谢谢你。
这是一场战斗，我们都一起战斗，每个人都扮演着各自的一部分，所以谢谢你“。
- 拉什Ginelle，急诊科护士长
我知道。Ginelle是最好的。
一切都如此艰难。如果你的东西似乎是不可能的也知道，你并不孤单。我也是这么感觉的。Ginelle认为相同。但不知何故，在一起，我们将通过它来获取。
如果你需要一点额外的帮助将他救出，这是完全OK了。在过去的几个星期，我转我的SSRIs类药物，增加了我的谈话疗法约会（通过电话），并不得不与我的精神卫生需求的朋友和同事们非常开放。
你的心理健康是很重要的，同样重要的是为你的身体健康。需要时间来照顾自己。并且知道你是绝对不会孤单。
- 萨拉@新事物护士新万博官方app
这里有一些资源，我使用帮我度过的日子里得到。也许他们会帮你过：
国家精神疾病联盟(NAMI) COVID-19资源和信息指南manbetx市杯版
播客：抑郁症的令人捧腹的世界 - 打电话给朋友，看看他们做得怎么样。
联系朋友:
医护人员工艺：制作头巾和按钮，用于保存我们的耳朵与爱尔兰线程创建的玛丽OLP
如果你是一名护士、医生、呼吸治疗师、CNA、PCA，或者任何其他的医疗工作者，我敢打赌你的耳朵会因为每天24小时都戴着外科口罩而疼痛。在我们护理COVID9患者的过程中，我们的耳朵会出现疼痛、皮肤破损等情况。
那么像今天所有的问题，互联网给了我们一个补救我们的口罩引起的耳朵感觉不适！头带与缝制到他们的按钮，让医务人员到地方挂耳上的按钮，而不是自己的耳朵！#happyears
有很多的照片在社交媒体上流传，而所有的人都看！但我的朋友玛丽OLP，前急救护士，缝纫大师，和Facebook页面背后的大脑爱尔兰主题，为所有你狡猾的护士和护士支持者创造了一个模式!!
注 - 这些头巾不应该与N95口罩使用，因为它可能会影响密封。
医疗工作者的护耳头带
戴口罩的手术模式及说明
由玛丽·奥尔普的爱尔兰线创造
一旦这样做，可以考虑分配给您的护理部，当地医院和超越！确保拍摄照片，并将它们发送到新事物护士 -新万博官方appnewthingnurse@newthingnurse.com和爱尔兰主题创作。
感谢玛丽和所有的狡猾乡亲在那里谁将会拯救我们的耳朵！
要了解更多关于玛丽OLP和爱尔兰的主题创作：
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一般情况下，这意味着在我们的工作场所混乱。有关COVID-19（也称为冠状病毒）的信息被不断发展manbetx市杯版创造到处混乱和误传。这可以使每个班次12+小时的压力对护士和其他医疗同事。
这里是我管理的是在大流行护士压力顶级技巧：
保持最新！- 信息正在改变每个小时。继续按照美国疾病控制和预防中心（CDC）COVID-19页的中心通知manbetx市杯版。它可提供医护人员建议的准则的最新信息。
保持清洁!-洗手似乎是一个值得推荐的白眼，但它是必要的，以减少你接触和传播的风险。我发现这篇大文章，让一些我喜欢的歌曲曲调使用，以确保你洗你的手推荐20+秒。
生病？避开其他人。- 如同其他任何时候，你是生病了，留在家里，拥抱了，看会电视。如果你想真正进入爆发精神，检查出的Netflix docuseries“流感大流行”。我爱它！
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记住 - 好好照顾自己，这样就可以照顾别人。
- 萨拉@ NTN
资源：
关于作者 -萨拉K.井，MSN，RN，CEN，CNL是一个教育工作者，扬声器，博客和的所有者新万博官方app，一个专业和学术指导公司为护理的世界。新万博官方app组织对有抱负的护士，刚毕业的护士和注册护士老将希望使他们的生活的变化提供支持和指导。
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游客的博客文章：寻找我的人作为一个应届毕业生护士与特德·罗西尼，BSN，RN，PHN
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我的名字是泰德，我是一个新的护士谁在2019年六月毕业，我发现我的第一份工作，在工作与学生健康为单位弗里蒙特加州聋人学校（CSD）和加利福尼亚盲人学校（CSB）CA.当我开始我的旅程的护理，我不知道我会在这里结束了，我也能预见什么好适合这将是对我来说。
护士学校之前，我是一名幼儿教师，咖啡师，天文馆主持人，一个服务员，寄养青春常驻助理，和夏令营主任。我住在四个州的收入刚够缴纳税收和在其他五个州与美国服务队和美国和平队NCCC短的限制。我不小心掉进保健当我成为一个EMT而收入消防队员-1认证。所有这一切是说，我知道我有很多的经验，但不能确定如何我融入世界的护理时，我毕业了。
2018年秋天，New新万博官方app Thing Nurse的Sarah来我们学校做了一个关于自我护理和避免倦怠的重要性的演讲。那时的我已经对护理学校感到很疲惫，真的不知道毕业后要从事什么样的护理工作。我还听到医疗专业人士告诉全世界，每周36小时的加班时间对他们和病人的健康都不好。在“新事物”护士的演示中，最引人注目的一件事是一张图片，上面是Sarah和她的轮班新万博官方app同事跳着愚蠢的舞蹈，幻灯片的标题是“找到你的人”。
从我在EMS和非营利性组织的经验，我已经熟悉了多少自我保健的工作，在并休息片刻，关键是避免倦怠。但是，“找到你的人”这个概念对我来说是一个新的想法。所以很多时候我是专门给谁我的同事都正好是他们是谁的工作。这是一个非常强大的工具，我用我的每一个临床轮转整个护理学校果然进行，这是最有趣和有意义的还不如说与我比我与谁在旋转。把我与别人谁喜欢自己的工作，并希望帮助的人，而我是从儿科血红素一，心脏ICU，医学，外科学，新生儿重症监护病房，骨科康复各种临床设置高兴。
然后就是我的护校队列。我心疼我的队列，并不会交易他们什么，但经常在课堂上，我的观点和价值观与他们发生冲突。我经常听到我的同胞护理专业的学生说这样的话 - “我要在5级NICU”或“我要成为一个ICU护士”。为了表示抗议，我宣布 - “我要成为一名学校护士。”
当我平静下来，呼吸了几口气后，我想起有一次在文艺复兴展览会上当急诊医生。我遇到了一个学习美国手语(ASL)的人，他刚被一个研究生项目录取。在我的旅行和之前的工作中，我实际上学会了相当多的美国手语，并在我成年早期与一个大型聋人社区互动。就在那时，我想起了加州聋哑学校离我的护理学校很近，于是我有了一个简单的想法——“这是一所寄宿学校，所以他们一定需要护士。”
我看了看，有一个职位空缺!我花了四个月的时间在这个岗位上，完成了学业，从导师的职位中恢复过来，最终通过了NCLEX考试。我不确定我会在那里找到什么，而且我几乎没有与盲人社区打交道的经验。但在我被聘用之前，学校的工作人员就非常友善和欢迎我。
最终，我申请并得到了这份工作!第二天，我参加了一个“真颜色”团队建设练习，在这个练习中，我真正了解了我的同事，马上就有了归属感。我很快就认识了一个朋友，她现在是我的导师之一，她喜欢戏剧(和我一样!)所以我在工作的第一个周末就加入了她和她丈夫的剧团。我很快意识到我找到了我的伙伴——我们拥抱，我们喜欢笑，我们喜欢看着孩子从孩子成长为成人，我们穿着有趣的工作服。当我的导师和她的丈夫与我的祖母、姑妈、母亲和我一起参加《汉密尔顿》时，一个伟大的时刻到来了。她想和我和她合影，我马上想到我们应该一起做一个手势。她立刻明白了最好的征兆:护士!
- 泰德，学校护士
图文：泰德和导师作出“护士”的美国手语的迹象。
图文：泰德和他的同事正在做在弗里蒙特加州聋人学校（CSD）和加利福尼亚盲人学校（CSB）“严肃”的工作，CA.
图:精神周期间，在疯狂发型/朋克日，Ted和同事们在有趣的scrubs。
关于作者 -Ted Rossini, BSN, RN, PHN在学生健康单位工作在弗里蒙特加州聋人学校（CSD）和加利福尼亚盲人学校（CSB），CA.当泰德是不是在工作，他喜欢参加与家人和朋友的戏剧。